释放－第一堂课

我从不知道游泳有何乐趣。
她告诉我游泳让她得自由。
他告诉我游泳让他获释放。

全身沉浸在水中让我恐惧。
双耳听不到周遭发生的事。
双眼看不清紧握我手的他。

恐惧围绕我纠缠我的思绪。
亲爱的天父你赐给我一切，
我把生命全然交托给您了。

再一次尝试憋气头往下栽。
不要挣扎不要害怕要放松。

我看见一只握紧我手的他。
我听见他和我心跳的声音。
我释放了心中的不安恐惧。

我体会享受你们所谓的乐。